À qui s'adressent les cours ?

Le yoga n'est pas réservé aux personnes souples ou parfaitement zen.

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Justement ! Lorsqu'on a un mental imparable, quand on déborde d'énergie et qu'on se disperse en permanence, c'est un outil formidable pour apprendre à s'ancrer, à retrouver de l'espace et découvrir son flow.

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Mes cours proposent une approche douce, inclusive et adaptée à chacun, en particulier aux personnes hypersensibles, TDA/H, HPI, autistes, qui se reconnaissent comme neuroatypiques ou qui cherchent simplement une approche différente.